Pytam sie poniewaz nie weim czy wolno polaczyc Shock therapy z bialkiem a chce sobie wziac te dwie rzeczy na raz poniewaz mam niedobor bialka a czytalem ze ten Shock therapy daje dobra pompe i wytrzymalosc podczas treningu. To jest moja ankieta i mam nadzieje ze dzieki niej pomozecie mi. 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 62/63 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: [...]
[...] l-gluty z tauryna treca 19.00 30 gram bialka z izolatu serwatki 20.00.125 gram ryz bialy+150 gram piersi kurzej lub indyczej+warzywa+15 gram oliwa 23.00.30 gram bialka z odzywki(aktualnie mieszam pol na pol izolat serwatki z night protein blend treca,ale od przyszlego tygodnia kupie na noc chyba jakas jajeczna np.megabola95% albo system [...]
Ładna dieta };-) Sog jak wszedł ;-) Białko z odżywki jem tylko w DT po siłowni w szejku, po prostu zapas na długi czas, a mass activator i econo nie moje - współokatora ;) pozdro
Czy na prawde najwazniejsza rzecza sa odzywki? Jak ostatnio dawalem na silowni porady techniczne dwom, kompletnie zielonym gosciom, ktorzy sztanga machali jak oszolomy, to po wszystkim zapytali jakie odzywki bym proponowal. Jeszcze nie wie jak trenowac, ale o odzywkach juz wie. Jezeli bedziesz sie przykladal do treningu, to na swieta spokojnie 50 [...]
Nadal moja waga utrzymuje się na takim samym poziomie Obliczyłam swoje zapotrzebowanie kaloryczne itd. Podzieliłam posiłki na okołotreningowe i resztę. Jem zgodnie ze wskazówkami zawartymi w podstawach układania diety. Wprowadziłam do jadłospisu orzechy, olej lniany, zamieniłam jogurty owocowe na naturalne, jem więcej jajek, mięsa i twaróg, owoce [...]
To się tyczy nie tylko hi-teca ale każdej odżywki majacej w swoim składzie białko pszenicy (ono zawiera dużo kwasu glutaminowego, dlatego używa się go do odżywek). Na zachodzi coraz więcej odżywek ma domieszkę wheat protein, zresztą peptyd glutaminowy też jest chyba uzyskiwany z białka pszenicy, więc cos tu nie gra. SONBATY
eeee no to wogle niedobrze. mieszaj z woda niegazowana. Odżywki są do mieszania z woda nie z mlekiem , szkoda towaru żeby miał ograniczone wchłanianie przez laktozę.
Zmiany zrobione w diecie. Do tego Kazdego dnia odzywki bez carbo jak wyzej wymienione. Zostawione 120kcal miejcsa właśnie na odzywke w ktorej skład wchodzi miarka białka serwatkowego. Niektóre pozycje w diecie są zmienne tak jak kasz. Nie raz to będzie makaron żytni (ze sklepu z zdrową żywnością, nie z supermarketu. Wydaje mi się ze to lepsze [...]
może być.Ale ja połączyłbym hmb z kreatyną (Creafusion Olimp'u jest za***iste - sam biorę to teraz) i dodał tylko odżywkę białkową (albo L-Glutaminę, która w ponad połowie buduje mięśnie a zamiast odżywki wcinałbym dużo naturalnego białka). A tak w ogóle - nie jesteś jeszcze za młody na odżywki i suple? Na bank Tobie nie zaszkodzą, ale za np.7,8 [...]
Mam takie pytanie związane z testem Activlab. Czy odżywki, które wybieramy do testu, będziemy wybierać ze sklepu SFD, czy z oficjalnej strony Activlaba? ;-)
[...] to podbno jest lepsze XXX (16:00) i w sklepie mi powiedzieli XXX (16:00) że to będzie lepsze niż białko Marcin (16:00) o ****a... ja myslałem ze ty ****a masz ze 200 zł na odzywki.... XXX (16:00) bo llłatweij sie przyswaja Marcin (16:00) no to cię w*****a zrobili.... XXX (16:00) no nie mam Marcin (16:00) no to sie nie bierz za metanabol.... XXX [...]
Pozwole sobie wtrącić kilka słów: Widać tu wiele wypowiedzi ludzi nie mających bladego pojęcia o prowadzeniu firmy!!! Jak możecie sądzić, że jest możliwe prowadzenie sklepu/sklepów, opłacanie wszelkich kosztów z tym związanych za zarobek 10%?? Jeśli tak uważacie to proponuję otworzyć firme i spróbować swoich sił, życzę powodzenia... Problem tkwi [...]
zostawiłem specjalnie dla uriela. to z czasów jak od nas odchodził miał odżywki brac czy cus i juz nigdy tego gowna nie ruszać i cos tam od nałogów sterydowych wrzucał hultaj jeden
1 .WIEK:25 2 .WAGA:65 3 .WZROST:176 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:nie wiem -Udo:nie wiem -Talia:nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI:ok 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kretyna,gainer 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:300zl na cykl 6 tyg 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]
panowie bo na pw dostaje od kilku osób ze chcą spróbować wołowego białka,to może zróbmy tak aby wilk był syty i owca cała zamówie to białko wołowe i osoby które nie będą go chciały dostana dodatkowe porcje z innych białek ? nikomu do końca nie dopasujemy wszystkiego to wiadoma sprawa,dlatego też na początku pisałem ze zostawiam sobie w kwestiach [...]
Z okazji Świąt Wielkanocnych Życzę wam treningów owocnych Ja z tej okazji pokaże wam kosz W którym będzie kryła się moc Są tam ActivLaba odżywki Które każdy z nas zna na wyrywki Pyszny gainer Mass Up Weź go wypij nie bądź cap Twoje mięśnie będą chronić rozgałęzione aminokwasy Których nie piją tylko cieniasy zażyj ActivLab Crea Shot Na treningu [...]
Witam, Ja postanowiłem, zrobić coś w kierunku filmu/komiksu. Głównymi bohaterami są jajka wielkanocne trenujące na siłowni ponad rok. Niestety dalej nie widzą efektów.Nadchodzą święta.. nasi bohaterowie postanawiają zacząć swój pierwszy cykl suplementacyjny..Od swoich kolegów z siłowni słyszeli że najlepiej wybrać odżywki ActivLab'u. [...]
Do Witas -a A więc tak w rzeczywistości to wszelkie odżywki powinny przejść odpowiednie badania przy przekraczaniu granicy ( ale komu by się chciało ) tak że przeniesienie 1-2 odżywek nie ma problemu przy większych ilościach to zależy na jakiego d****a celnika się trafi ale z regóły nie ma problemu zresztą jak cię wróci z mostu to za chilę [...]
NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT
